(IDOGO - Qi Gong)

Der Idogo®-Stab ist ein in der Hand haltendes Übungsgerät aus Holz, welches in der Anwendung vorrangig die Atmung optimiert und dadurch Energie zurückgeführt wird. Er wird haupsächlich für die oberen Bereiche des Körpers (Schulter, Nacken, Brustkorb, Arme, Hände und Handgelenke) eingesetzt.

Die Übungen mit dem Stab wirken sich schon nach kürzester Zeit wie folgt aus:

• Gesteigerte Leistungsfähigkeit, vor allem bei Atemwegserkrankungen (erhöht das Atemvol. um ca. 20 %)
• Bringt Haltung und Motorik in eine natürliche Balance
• Verbessert die Koordination und Konzentration
• Fördert Geschmeidigkeit und Elastizität
• Entspannt Körper und Geist
• Beseitigt Meridianblockaden und reguliert somit den Qi-Fluss

Basisch-mineralische Ölmassage

Die heutigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in Kombination mit Stress und Umwelteinflüssen führen zunehmend zur Übersäuerung unseres Körpers.

Die basisch-mineralische Arm- oder Beinmassage bewirkt:

• verklebtes Gewebe und Ablagerungen zu lösen
• den Stoffwechsel anzuregen
• die Ausscheidung/Entschlackung über Haut und Organe zu unterstützen
• den Körper/Säure-Basen-Haushalt zu regulieren
• die Haut mit Nährstoffen und Sauerstoff zu versorgen
• das Wohlbefinden zu steigern

Eine Mischung aus reinem Körper-Basen-Salz und warmem Öl wird mit speziellen Massage-Streichungen im Lymphfluss aufgetragen. Auch wird die Haut durch den Peelingeffekt von abgestorbenen Hautzellen befreit und somit samtweich.

Gesichtslymphdrainage

Durch die Aktivierung des Lymphabflusses bzw. durch die Entstauung (Drainage) des Gewebes in Gesicht, Kopf, Hals und Nacken werden schädliche Schlacken, Giftstoffe und überschüssige Gewebsflüssigkeiten abtransportiert.

Anzeichen für einen Lymphstau:

• leicht gestautes/aufgeschwemmtes Gesicht
• dunkle Augenringe und Schwellungen
• Lymphknotenschwellungen z. B. am Hals und im Nackenbereich

Indikationen:

• Kopfschmerzen/Migräne
• Chronische Nebenhöhlenentzündung
• Facialisparese (Gesichtslähmung)
• Trigeminusneuralgie (Gesichtsschmerzen)
• Nach chirurgischen Gesichts- oder Zahnbehandlungen
• Nach chirurgischem Eingriff wie z. B. Kopf-, Gesichts-, Kiefer- oder Hals-Nacken-Operationen.

Kosmetische Wirkungen:

• Bei Akne (Verbesserung des Hautbildes)
• Entspannung der Gesichtsmuskulatur (Wellness)
• Minderung der Mimikfalten
• Geschwollene Augenlider/Tränensäcke

Indische Gesichts- und Kopfmassage

Diese Massage wird eingangs im Sitzen

• bei Kopf- Schulter- und Nackenbeschwerden und später in Rückenlage
• im Gesicht

durchgeführt. Die wohltuende Kombination aus sanften, beruhigenden und stimulierenden Fingerdruck-Techniken im Gesichtsfeld und der Kopfhaut wirken tiefenentspannend und auch belebend. Sie lösen Muskelverspannungen, aber auch stressbedingte Anspannungen im Körper. Körperenergie kann wieder fließen und das Gefühl für eine gesunde Gelassenheit und positiver Lebenskraft wird durch diese Massage unterstrichen.

Schröpfkopfmassage

Die Schröpfkopfbehandlung ist eine jahrtausend alte Therapie und gehört zu den klassischen Ausleitungsverfahren (Entgiftung/Entschlackung).
Gezieltes Schröpfen wirkt durch den Unterdruck im Bereich der Reflexzonen blutanziehend, ableitend, aktivierend und kräftigend.
Flächiges Schröpfen wird durch das langsame verschieben der Schröpfgläser auf eingeölter Haut der gesamte Schulter- und Nackenbereich, sowie Rücken/Lenden- und Kreuzbeinbereich mit dem Schröpfglas sanft "massiert".

Indikationen:

• Erkrankungen des Muskel- und Bewegungsapparates HWS-BWS-LWS
• Schwächezustände z. B. chronische Müdigkeit
• Funktionelle Herzbeschwerden
• Erkrankungen des Verdauungssystems
• Kopfschmerzen/Migräne

Klangmassage

nach Peter Hess

Bei einer Klangmassage werden speziell angefertigte Therapieklangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und rhythmisch angeschlagen. Die dadurch entstehenden Vibrationen werden in Form von Schwingungen auf Körper und Geist übertragen.

Tiefenentspannende Wirkungen:

• Harmonisierende Einflüsse für Körper, Geist und Seele
• Loslassen von kreisenden Gedanken im Kopf
• Anregung der Stoffwechselprozesse durch Regeneration
• Stärkung von Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation

Aromamassage

Die Aromatherapie folgt den Prinzipien der Naturheilkunde: Sie will die Lebenskraft und die Selbstheilungskräfte des Patienten wecken und stärken. Die eingesetzten ätherischen Öle haben Tiefenwirkung auf unser psychisches Gleichgewicht, in dem sie auf unsere Gefühlswelt einwirken. Je nach Art und Zusammensetzung der Öle lassen sich bestimmte Wirkungen erzielen.

• Beruhigung und Entspannung
• Stimmungsaufhellung (belebt Körper und Geist)
• Regeneration der Haut

Massage Anwendungen

Klassische Massage, Aromamassage, Klangmassage, Schröpfkopfmassage, Indische Gesichts- und Kopfmassage, Gesichtslymphdrainage, Basisch mineralische Ölmassage, Qi-Gong.

Klassische Massage

Massagen tragen zur Erhaltung der Gesundheit sowie zur Entspannung des gesamten Organismus bei. Akute Beschwerden können gelindert und chronische Erkrankungen günstig beeinflusst werden. Der Blut- und Lymphstrom wird angeregt, die Entschlackung, Regeneration und Entspannung gefördert. Die Klassische Massage wird vorrangig im Rücken- und Nackenbereich durchgeführt, aber auch bedarfsorientiert. Wärmeanwendungen in Kombination vor oder im Anschluss einer Massage sind empfehlenswert.

Anwendungen:

• Schmerzhafte Muskelverspannungen
• Abtransport von Schlacken
• Erschöpfungszustände
• Zur Entspannung für ein ganzheitliches Wohlbefinden